[건강코디네이터 사업단]'돌봄전문가의 자기돌봄' 교육 2018.9.19수 -이성희-(2)

[이룸학교] 서울의 숲으로 떠나는 숲속인생교실 제 2강 _북한산 흰구름길 숲(2)

오늘은 전망이 아름다운 북한산 흰구름길 숲에서 나를 둘러싼 '환경'과 같이 어울려 살아가는 '생태'가 무엇인지 이야기 나누어 보려고 합니다.

지식파티 텐.텐.텐. - 지식커뮤니케이터 워크숍(1)

새로운 지식 파티가 열렸다. 하하 호호. 재미있으면서 감동을 느끼는 시간.

'스마트폰으로 사회공헌하기 「스마트 리더」 활동가' 1강 후기(5)

이번 강좌의 특색은 도심권 50플러스 센터에 등록된 스마트 분야 2개의 커뮤니티가 협업으로 강좌를 기획 하고 진행한다는 점이다. 이 과정을 마치고 일정한 요건을 갖추면 사회공헌 차원의 스마트 리더로 활동할 수 있는 기회가 주어지게 되는데

나무장난감코디네이터 양성과정 1기(입문) : 4강(2)

'줄 오르기 인형'은 줄과 사선으로 뚫린 구멍과의 마찰로 오르기 때문에 단단한 나무가 좋고, 나무의 종류에 따라 전동실톱의 날도 선택해야 한다.

영화 <바르다가 사랑한 얼굴들 (Faces Places, 2017)>(1)

두 사람은 함께 다니며 각자 사진을 찍는다. 영화를 찍을 당시 바르다는 88세, JR은 33세였다. 두 사람은 포토트럭을 타고 프랑스 시골마을 누빈다. 프랑스 곳곳을 누비며 마주하는 얼굴과 장소를 기록하고 사진으로 남긴다. 사람들을 만나, 그들의 사진을 찍고, 시골마을 거리 빈 곳을 찾아 대형사진을 붙인다. 두 사람이 지나가고 나면, 평범했던 시골마을은 갤러리가 되곤 한다.

SNS전문가 양성과정 - 페이스북 파고들기(2)

세계 최고의 SNS인 페이스북에 대해 좀더 심도있게 다가가는 시간이었다.

슬기로운 자기 돌봄(1기) -제2강, 스트레스 다스리기(0)

간병인을 위한 강력한 도구 Powerful Tools for Care givers(PTC)와 관련 자료는 3년간 시범교육과 재검토 수정과정, 프로그램의 효과 평가 및 연구조사를 통해 개발되었다. 이 교육 프로그램에 참석한 사람들은 자기관리행동(운동량 증가, 긴장완화방법, 건강관리를 위한 검진)과 감정관리(죄책감, 분노, 우울증 감소), 자기 능력(간병이 요구하는 부담과 책임을 극복하는 자신감 상승), 지역정보 사용(지역정보 활용증가) 등에서 향상을 보였다. 

[이룸학교] 서울의 숲으로 떠나는 숲속인생교실 제 1강 _남산 도시숲길(0)

소나무는 모두가 한 식구인데 바닷가에 사는 친구, 남산에서 사는 친구가 모양이 조금씩 차이가 납니다. 바닷가에서 사는 곰솔(해송)이라는 친구는 늘 소금을 머금고 있는데요, '소금을 머금고 있는 곰솔'에서 제일 앞에 있는 글자 '소'와 곰솔의 '곰'자를 타와서 '소곰선생'이라는 자연이름을 부르는 소곰선생과 함께 서울의 숲으로 떠나는 숲속인생교실 제 1강을 남산 도시숲길에서 시작합니다. 어서오세요^^

토요포럼 "귀농 귀촌" 재무편(0)

귀농 귀촌 계기, 목표, 필수준비 재무편