나를 찾아 떠나는 여행

오늘은 3주차로 감정을 듣는 사람이라는 주제로

이야기를 나누었습니다.

 

먼저 나의 기대욕구를 알아보았습니다.

- 내가 원하는 것은 무었인가?

나를 이해하기에서는 나는 어떤 사람인가?

- 나에 대한 성격이나 감정에 관한 자신에 대해 서로 이야기를 나누었습니다.

 

우리가 살아가면서 느끼는 우울감은 마음 깊이 숨어있는

외로움,분노, 두려움 등의 거울 같은 겉 감정일 때가 많다.

우울감의 경중에 따라 우리들이 모르고 지나갈수도 있으나, 우울감을 직면함으로써 마음 깊이 있는 우리의 욕구와

상처 치유의 경험을 하게 된다.

 

 

 

 

두려움을 경험했던 상황을 서로 이야기했습니다.

내가 어떤 상황,말,표현,이미지 또는 관계에서

두려움이 떠올랐는지 진심으로 무엇이 두려웠

는지 정리하여 이야기 나눴습니다.

 

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