꿈을 향한 은퇴 길라잡이
    3강 은퇴 후 부부관계 회복방법 : 강사 이재옥

 

 

수업 시작 전 '싸이먼 과 카펑클'의 팝송 모음곡을 들으며 

수강생들은 추억의 시간을 가져보았다.   

강사는 황혼 이혼의 비율이 점점 늘어나는

추세를 도표를 보고 설명을 하면서
은퇴 후 부부갈등이 더 심해지고 아내들은

은퇴 증후군이 나타나기도 한다고 하였다.

 

 

 

 

 

 은퇴 후에 앞으로도 3-40년을 아무런 소득 없이 살아야 하는 
베이비 부머 세대들에게 은퇴자금 3억원을 마련하기 위해서는
20대 때부터 준비를 했어야 한다고 이야기 하였다.

 

 

 

 

 

노후 준비 못한 아버지들이 우울감에 빠질 수 있고

그 우울감을 극복하기 위해서 삼.육.오 법칙을 제시했다.

 

 

육 : 여섯 시간 이상 잠을 자자.

오 : 하루에 다섯 사람 만나서 인사하자.

 

 

액티브한 활동과  취미를 통해  성취감을 느끼면서 우울감을 극복하고,

 

집에서도 무언가 집안 일을 꼼지락 거리며 도와 주며

 

 

긍정적 마인드로 서로에게 희망메시지를 주면 극복할 수 있다고 말하였다.

 

 

 

 

 

이어서 '심리학 용어 속 인생의 마법'에 대한 강의도 이어져

'젊은 베르테르의 효과', '피그말리온 효과', '가짜약 효과' 등에

 대한 실례도 들어가며 설명하였고

 

'로버트 슐러'의 "실패의 의미"를 서로 다같이 낭독하며 수업을 끝냈다.

 

  "실패란 불명예가 아니다.

당신이 기꺼이 시도해 보았다는 의미일 뿐이다.

무언가 다른 방법으로 시도해 봐야 한다는 말일 뿐이다.

 

실패란 당신이 열등한 존재라는 의미가 아니다.

단지 아직 완전한 존재가 아니라는 말일 뿐이다.

 

실패란 인생을 허비했다는 말이 아니다.

단지 새로운 마음으로 다시 시작해야 한다는 의미일 뿐.

 

실패란 포기해야 한다는 말이 아니다.

좀 더 열심히 노력해야 한다는 말일 뿐이다.

 

실패란 끝까지 그것을 이룰 수 없나는 말이 아니다.

좀 더 시간이 걸릴 것이라는 말일 뿐이다."

 

 

  다음 주 강의는 4강  "친구의 재발견, 좋은 친구가 가져야 할 덕목"에

대한 따뜻하고 힐링되는 시간이라고 한다.

 

오늘 수업후 수강생들의 인생의 다양한 고민에 대한

질의 응답 시간도 가졌다.

 

이 수업을 통해 인생을 좀 더 의미있고

마음 편하게 살아갈 수 있기를 기대하며......