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강좌
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2020.10.06 (14:00 ~ 15:30) |
온라인강의실 | 주지현 강혜원 |
■ 1회기: 세상에 하나뿐인 나의 이야기를 찾아서 – 중년 자서전 쓰기 중년이 되어 좋은 점은 살아온 날들을 뒤돌아볼 수 있는 힘이 생긴 것입니다. 지금 잠깐 멈추어 서서, 내가 이루고자 했던 인생목표와 중요하게 생각해온 생의 가치, 자신과 타인과의 관계를 재조명 해 볼까요? 지나온 삶의 전반을 세심하게 살피다보면, 살아갈 날과 그 길이 새롭게 보이는 경험을 하게 될 것입니다. |
필기도구 |
| (2 회차) 2020.10.13 (14:00 ~ 15:30) |
온라인강의실 | 주지현 강혜원 |
■ 2회기: 중년의 부부교실: 부부관계도 보수가 되나요? 중년의 부부관계를 다시금 그려보는 시간입니다. 모든 인간관계가 그렇듯, 부부관계 역시 서로를 향한 배려와 노력이라는 열매를 먹고 자랍니다. 지금까지 우리 부부의 모습을 진단하여 보고 백세시대에 걸맞은 건강한 부부관계를 다시 설계해 봅니다. |
필기도구 |
| (3 회차) 2020.10.20 (14:00 ~ 15:30) |
온라인강의실 | 주지현 강혜원 |
■ 3회기: 중년의 부모역할, 자녀노릇 어디까지일까? 평균수명이 길어지면서 부모-자녀 간의 ‘관계수명’도 늘어났습니다. 함께 오래 살게 된 만큼, 우리 삶에서 부모와 자녀가 차지하는 중요성이 점점 높아지고 있습니다. 흔히 우리를 끼인 세대, 샌드위치 세대라고 하지요. 건강한 관계로 함께 나이 들어가기 위해서는 끼어서도, 눌려서도 안 됩니다. 관계의 균형을 잘 이룰 때, 오래도록 함께 잘 살아갈 수 있겠죠. 우리가 그 방법을 찾아봅시다. |
필기도구 |
| (4 회차) 2020.10.27 (14:00 ~ 15:30) |
온라인강의실 | 주지현 강혜원 |
■ 4회기: 마음의 습관과 정신건강 습관은 늘 중요합니다. 우리의 정신건강 역시 평소 마음 습관에 달려있는데요. 이번 회기는 우리들의 마음건강의 현황에 대해 이야기를 나누어 봅니다. 또한, 중년의 마음건강을 좌우하는 좋은 습관과 나쁜 습관에 대해 알아보고, 일상에서 실천 가능한 마음건강 챙기기 전략을 세워보도록 합시다. |
필기도구 |
문의하기 : 070-4129-7491
20 명
2020.03.02~
2020.09.29
15,000원
없음