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강좌
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2024.09.04 (19:00 ~ 21:00) |
배움탐색실(3F) | 이주은 | 유행 다이어트 바로 알기 - 비만과 건강문제 - 유행다이어트 장단점 비교 |
필기도구 |
| (2 회차) 2024.09.11 (19:00 ~ 21:00) |
배움탐색실(3F) | 이주은 | 굿다이어트 출발 - 다이어트 시작 전 준비사항 - 몇 칼로리를 먹어야 할까 - 다이어트 식단 가이드와 행동 수정 - 다이어트 어플 활용법 |
필기도구 |
| (3 회차) 2024.09.25 (19:00 ~ 21:00) |
배움탐색실(3F) | 이주은 | 굿다이어트 꿀팁 - 다이어트 중 나타나기 쉬운 복병들 - 저칼로리 조리법 |
필기도구 |
| (4 회차) 2024.10.02 (19:00 ~ 21:00) |
배움탐색실(3F) | 이주은 | 굿다이어트 완료 - 감량된 체중 유지를 위한 가이드 - 외식과 여행시 다이어트 |
필기도구 |
문의하기 : 070-7700-7109
20 명
19 명
19 명
2024.08.21~
2024.09.04
15,000원
없음
