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강좌
척추관리의 중요성과 바른호흡법을 배우고 실습합니다.
스스로 건강관리하며 내 몸충전의 시간을 가져보세요.
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2020.01.21 (14:30 ~ 17:30) |
몸짓교실 | 전계삼 전민자 |
오리엔테이션: 강의 소개 및 바른 척추의 중요성 | 없음 |
| (2 회차) 2020.01.28 (14:30 ~ 17:30) |
몸짓교실 | 전계삼 전민자 |
바른척추를 위한 셀프 골반교정 | 없음 |
| (3 회차) 2020.02.04 (14:30 ~ 17:30) |
몸짓교실 | 전계삼 전민자 |
척추기립근 강화 및 바르게 걷기 | 없음 |
| (4 회차) 2020.02.11 (14:30 ~ 17:30) |
몸짓교실 | 전계삼 전민자 |
스트레스 감소 및 부교감신경강화 호흡법 | 없음 |
| (5 회차) 2020.02.18 (14:30 ~ 17:30) |
몸짓교실 | 전계삼 전민자 |
면역력 강화(척추와 음식의 중요성) | 없음 |
| (6 회차) 2020.03.03 (14:30 ~ 17:30) |
몸짓교실 | 전계삼 전민자 |
임상발표( 자신의 자세의 변화 및 체험나누기) | 없음 |
문의하기 : 02-460-5250
20 명
2020.01.02~
2020.01.20
20,000원
추가비용 없음